Bu nedenle sedef hastalarına beslenmelerinde meyve ve sebzelere ağırlık vermeleri önerilir. Brokoli, karnabahar, lahana, Brüksel lahanası, ıspanak, ve roka gibi sebzelerle; yaban mersini, çilek, kiraz, üzüm ve diğer koyu renkli meyvelerin öğünlere eklenmesi tavsiye edilir. Balık Tüketimi Artırılmalı!Jul 28, 2021
Sedef hastaları nelerden uzak durmalı?
Sedef hastalığınız varsa özellikle sosis ve pastırma gibi işlem görmüş etlerden uzak durmalısınız. Kırmızı et gibi süt ve süt ürünleri de doğal inflamatuar araşidonik asit içerir. Özellikle inet sütünde bulunan protein kasein inflamasyonu tetikler. Yumurta sarısı da araşidonik asit bakımından zengindir.
Sedef hastalığına ne dokunur?
Patates, domates, biber ve patlıcan gibi kabuklu sebzeler iltihabı artırabilir ve sedef hastalığının semptomlarını daha da kötüleştirebilir. 1200 sedef hastası üzerinde yapılan araştırmada % 51'inin diyetlerinde bu besinleri azaltması sedef semptomları iyileştirdiğini gösterdi.
Sedef hastalığına ne iyileştirir?
Meryemana dikeni, buğday ruşeymi yağı, hidrastis canadensis çayı, kadın tuzluğu, hodan yağı, aloe vera, keten tohumu yağı, dulavratotu sedef hastalığına iyi gelen bitkilerdir.
Sedef hastalığını nasıl yenerim?
Şiddetli sedef hastalığı vakalarında fototerapi yanında sistemik ilaçlar kullanılır ve topikal uygulanan kremler de tedaviye eklenir. Derinin nemli ve yumuşak tutulması önemlidir. Sistemik ilaç tedavisi özellikle eklem iltihabı ve tırnak tutulumunun olduğu vakalarda tercih edilir.
Sedef hastalığı hangi vitamin eksikliğinden olur?
D vitamini eksikliğinin sedef hastalarında yaygın olduğunu zaten biliyoruz ama özellikle kış aylarında eksiklik artan şekilde görülür. D vitamini deri hücrelerinin gelişiminde ve bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde rol oynadığından, alevlenmelerin yılın bu zamanında daha da yaygınlaşması şaşırtıcı değildir.
Sedef hastalığına ne sebep olur?
Sedef hastalığının kesin nedeni henüz bilinmese de uzmanlar bu hastalığın birden fazla faktörün kombinasyonu nedeniyle ortaya çıktığına inanmaktadır. Bağışıklık sistemindeki bir hata ciltte gereksiz yere iltihaplanmaya, bu da yeni cilt hücrelerinin hızlı bir şekilde çoğalmasına neden olmaktadır.
Sedef hastalığı iç organlara zarar verir mi?
Sedef hastalığının kronik inflamatuar etkileri akciğerler başta olmak üzere iç organlara kadar uzanabilir. Dolayısıyla sedef hastalığı olanlar genel olarak sistemik komplikasyonlar açısından risk taşımaktadır.