Ihlamur çayının zararları var mı?
Kan basıncını yükseltir. İshal ve vücudun su kaybetmesine neden olur. Kalp rahatsızlığına neden olur. Bu zararlar haricinde hamile olan veya yeni doğum yapan kişiler mutlaka doktor kontrolünde ıhlamur tüketimi yapmalıdır.
Ihlamur çayı neye faydalıdır?
Ihlamur çayının buharı burun tıkanıklığını açar, sıcak çayı ise boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelir. Limon ile tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Stresi azaltıcı etkisi bulunan ıhlamur çayı, sinirleri yatıştırır ve uykuya geçişi kolaylaştırır. Ihlamur çayı, idrar söktürücü olarak da kullanılmaktadır.
Ihlamurun faydaları ve zararları nelerdir?
- Terlemeyi sağlar.
- Ateş düşürür.
- Öksürüğe iyi gelir.
- Gribe ve nezleye fayda sağlar.
- Migren ağrılarını hafifletir.
- Kaygıyı azaltır.
- Stresi azaltır.
- Rahatlama sağlar.
Ihlamur çayını kimler içemez?
Ihlamur, faydaları kadar yan etkileri de bulunan bir bitkidir. Kalp rahatsızlığı geçmişi ya da riski bulunuyorsa kişi ıhlamur tüketmemelidir. Uzun zamanlı ve yoğun tüketilmesi kardiyotoksik etkiye neden olabilir. Bunun dışında hamileler ve emziren hanımlara tavsiye edilmez.
Ihlamur çayı tansiyonu düşürür mü?
Tansiyon düşürücü etkisi var, dikkat! Bağırsaklarda şişkinlik, gaz, kabızlık şikayetlerinde de ıhlamur çayı oldukça faydalı. Ihlamur çayını tüketirken biraz tansiyon düşürücü etkisi var. Bu anlamda tansiyonu düşük olanların dikkat etmesi gerekiyor.
Ihlamur çayı erkeklere zararlı mı?
Ancak düzenli ve sürekli olarak tüketilmesi özellikle erkeklerde ereksiyon sorunu yaşanmasına neden olduğu için daha dikkatli ve ölçülü içilmelidir. …
Ihlamur çayı ne zaman içilir?
Ihlamur çayının faydalarından yararlanmak için, günde 2 fincan içmek yeterlidir. Özellikle yatmadan 1 saat önce içilen ıhlamur çayı vücudunuzu rahatlatır ve uykuya dalış süresini kısaltır. Aşırı tüketilmesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için, günde 3 fincandan fazla tüketilmemelidir.